带孩子过个健康快乐的幸福年
发布:佚名 时间:2009-8-27 10:54:00 来源:京翰教育中心 录入:杨 人气:242
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节日中有些孩子不能合理安排作息时间，长时间在人多拥挤的公共场所游玩，造成体力过度消耗，使机体抵抗力下降，病毒乘虚直入，引起感冒发烧。例如：有些人会通宵达旦地守在室内看电视、打麻将、玩扑克，孩子也跟着熬夜。为了室内保暖，有些父母喜欢紧闭门窗，但长时间不通风会使室内空气混浊，病毒和细菌的密度增加。孩子容易出现胸闷、头痛、恶心等症状。
专家建议：父母应提醒孩子合理安排作息时间，保证充足的睡眠，合理膳食，活动中注意动静交替，劳逸结合，不要到人员拥挤的公共场所去。而且父母还应根据天气的变化和室内室外的温度差异，适当给孩子增减衣服，这样同样能起到预防感冒的作用。
防止烫伤、烧伤
为避免孩子烫伤、烧伤，要让孩子远离煤气燃气灶具、粥锅、汤盆，将开水壶、暖水瓶、热茶杯、打火机、火柴放到孩子接触不到的地方，以免发生意外。过节期间，家人常常围坐在一起吃火锅，使用电火锅时，要防止孩子玩耍时绊倒在电线上，拉翻火锅，引起孩子烫伤。
专家建议：为避免孩子烫伤、烧伤，要让孩子远离煤气燃气灶具、粥锅、汤盆，将开水壶、暖水瓶、热茶杯、打火机、火柴放到孩子接触不到的地方，以免发生意外。
防止节日后遗症
节日期间，父母会不自觉地对孩子放纵一些，一些不良的生活习惯也很容易在节日里养成，并把这些“恶习”也带到节后的日常生活中去，形成“节日后遗症”。表现在节日结束以后的饮食习惯还是没有节制；在作息方面，没有规律，甚至赖床、逃学等。结果，节后孩子不仅无心上课、学习，各种节日里遗留下来的肠胃道疾病变成儿童慢性疾病。
专家建议：预防、治疗“节日后遗症”的药方很简单，就是在节日里不要过分溺爱和放纵孩子，在节日结束前就给孩子打“预防针”。
怎样给宝宝穿好冬衣过年？
这个季节天气变化较大，气温低时，皮肤裸露部位极易受冻，如手部、头部、颈部等。其他如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时进行锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。
冬寒穿衣较多，如不注意穿着，易感觉皮肤痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。
同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。但是也不宜给孩子穿太多衣服，小儿的热量比大人高，一般大人穿多少也给孩子穿多少就行了。